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すごい地震でした…

ビックリしましたねー。

お客さん相手にしていましたが、
急いで出口を確保させて、
様子を見ながら、落ち着いて外に出るように誘導しました。

外に出てからも、建物のそばには立っていないように注意しながら、
自身の収まるのを待っていました。
それしかできませんでしたね。

さらに、停電になってしまって、
仕事の続行は不可能になり、
結局、終業時間まで…(苦笑)

これを書いている今でも、余震が続いています。

停電状態で、こどもと帰宅して、まず、腹ごしらえ。
水は少しあり、ガスは使えたので、
カップヌードルを作って、車の中で食べました。

当然テレビが使えないので、情報はラジオと言うことになるんですが、
やっぱり、電池がない…とほほ…

と言うことで、活躍したのは、iPad。

NHKをストリーミングしてくれている、中学生がおりまして、
本当にありがたかったです。(感謝)

我が家の地震速報…
詳細は後日…

体重52.9kg
体脂肪率7.9%
基礎代謝1,309kcal