Trash for Bluesnik

明日は、スキーへ行きます。
また、「安達太良」ですが、
嫌なことがあっただけに、
気を付けて、楽しんできます！

体重51.5kg
体脂肪率6.0%
基礎代謝1,295kcal

ひと足乗り遅れましたが、でましね~。

デザインが、少し変わったんでしょうか？
ここの所、お金もないので、
Apple製品の情報は、あえて聞かないようにしてるんですが、
友人T君や実弟が、騒いできて、やっぱり気になるんですね。(笑)

買いたいけれどお金ない、値段調べるの虚しいので、
あえて知らん振り………

ジョギング後
体重49.8kg←キター
体脂肪率5.7%
基礎代謝1,255kcal

非常に疲れた、1週間でした。

体重51.8kg
体脂肪率6.2%
基礎代謝1,300kcal

アホな連中ほど、人のことに口を出したがる！
そんなこと言ってるなら、仕事しろ！


怒り‼

体重51.8kg
体脂肪率6.8%
基礎代謝1296kcal

何が多いかというと、”ジョギング”している人多いですね〜。
今、こどもが塾に行っているのでそれを迎えに来ているんですが、
途中で女性2人が走っているのに遭遇しました。
日曜日なんかもよくすれ違いますね。
昼間、仕事で外回りをしているときも、
よく見かけます。本当に増えましたね。

私はというと、最初の頃は、昼間走っていましたが、
こどもが大きくなるにつれて、私の走る時間は早くなる一方。
現在では、こどもの部活動の関係で、ママが昼ご飯を作るときは、
午前2時半頃起き出して、3時半頃から走り始めるという、
なんだか、情けないやら、根性ありやら、
好き者なのかわかりませんが、続けております。

今日も走りました！！！

体重51.5kg
体脂肪率6.7%
基礎代謝1,286kcal

何となく自己嫌悪に陥っちゃってる感じです。
まったく、ズーズーしいばばあは、何も感じない顔してます。
ったく、こうはなりたくないですよね。

私の方はと言うと、
同僚が頑張っている姿を見ていると、
う~ん、これでいいのか？と感じているんですが、
何となく引くに引けない自分がいることも…
ちょっと、恥ずかしいです…

もう少しで、私の仕事がタイムアップなので、
そうなったら、できることを手伝おうかと考えてます。


みんな、ゴメン………


体重51.8kg
体脂肪率7.8%
基礎代謝1280kcal

ほんと、疲れが抜けません。
眠たくて眠たくて。

さて、今日も早く帰ってきて、
ジョギングへ行こうと決めていたのですが、
ったく、仕事が入ってしまい、帰ることができなくなりました。(号泣)

そして、いや~な電話も受けちゃって、
帰る間際、30分ぐらいとんでもなく忙しかったです。

嫌なクソばばあは、
いや~な電話私に振りやがって…

人に振るな！


体重53.1kg
体脂肪率6.9%
基礎代謝1325kcal

今日のジョギングは、最高に辛かったです。
何だろう、誰かの怨みが…

走り始めから辛かったんだけれど、
土曜日に16km強、約80分強走ると、
だいたい日曜日は、気持ちの良い軽い筋肉痛です。
それを我慢して、何くそ‼と言う意気込みで、
土曜日と同じだけ走り抜けてきました。

が！

今日だけは本当に辛かったです。
指すような寒さももう感じなくなる頃で、
昨日よりも今日の方が暖かったです。

そんな状況で走り始めましたが、
明らかに今日の方がペースが遅い。
なぜなら、自分なりのチェックポイントでそれを感じます。
それでも、辛くて。

会社の他のグループの上司がジョギングしているんですが、
休日は10kmだそうなので、10km約50分までなんとか走り続け、
歩いてしまいました。

そこからは、根性も途切れてしまい、
競歩になってしまいました。(苦笑)
右足痛も、復活してきたみたいです。

困りました…

ジョギング後
体重50.8kg
体脂肪率5.7%
基礎代謝1,303kcal

早朝ジョギング後

体重50.0kg
体脂肪率5.7%
基礎代謝1260kcal

風呂上がり

体重52.3kg
体脂肪率7.0%
基礎代謝1303kcal

リーダーの離脱に成功しました。
また、午後一番に呼び出され、条件付きでと言うことになりました。
条件は、3月末日までの離脱と言うことになりました。


ひと月半ぐらいですが、気分が楽になりそうな気がします。


体重52.4kg
体脂肪率7.2%
基礎代謝1,302kcal

怒りが収まりません。

とにかく出社して、我がチームに怒りをぶちまけ、
さっそく、リーダーを辞退する旨の文章を作成し、
同僚から見てもらって、同僚の印をもらって、
上司に上がるように手配しました。

そしたら、同僚はだれも押印せず、
上司に相談したらしいです。

昼休みを終えて、自席に戻ると、
上司がわたしを読んで、事情聴取されました。
この上司も、一番初めの説明を軽く聞き流したようで、
ったく、さっき言いましたよねーって、
なんのネゴシエーションにもなってね~じゃん‼(怒)

おれ(上司)も困るからとか言ってましたが、
私にはもう関係無いので、
自分の仕事を後回しにできるほど、余裕のある人にリーダーを、
と告げて、また、あしたということになりました。

私はこのチームと、
もう関わりたくないだけです。
給料が下がらない程度に、
自分の仕事だけをこなしたいだけです。


体重51.2kg
体脂肪率6.5%
基礎代謝1,280kcal

ぃや~、今日は、本当に頭にきました。

とにかく、怒り‼怒り‼怒り‼
今は、腹の中が、ぐつぐつとに煮えたぐってます。

詳細は、明日、少し頭を整理してから、
書こうと思います。


怒り‼


体重52.9kg
体脂肪率7.9%
基礎代謝1,313kcal

本日のジョギングで、
平日のジョギングは、しばらくおあずけになります。(笑)
残業なくて、通常と同じ時間に帰ることができた日は、
当然、決行です。

ところで、右足痛は、今日の様子では、
違和感は残るものの、だいぶ改善されてきました。


やっぱり、走り過ぎが原因か…


体重52.4kg
体脂肪率7.9%
基礎代謝1,293kcal

非常に残念です。

なんと、夕方から、雨になってしまいました。
Yahooの天気予報では、21時頃から雨予報だったんですが、
残念。(号泣)

なぜこんなに嘆いているかと言うと、
実は、明後日から残業の気配がしていて、
約1ヶ月間、夕方のジョギングへ出られなさそうなのです。
そうなると、明日が最終日となり、
今日は、ほんとうに、残念です。

なにやら、階下では、
鬼嫁とこどものバトルが聞こえてきますが、
私は、すでにベットの中です…


体重53.7kg
体脂肪率7.7%
基礎代謝1330kcal

2/12-13でスキーへ行ってきました。

12日の朝出たんですが、前日からの雪で
何時頃到着するのか全く見当も付かず、
いつもと同じ4時15分頃出発しました。

前日の雪はやんでいましたが、
雨に変わっていてくれることを祈っていましたが、
残念ながら、全くやんでしまっていました。
それでも、さほど寒くもなかったので、
道路も凍っておらず、大通りで遠回りの予定を変更して、
いつもの近道を。

多少注意して走っていたので
予定よりも少し遅れて高速道路へはいることが出来ました。

高速道路はというと、やっぱり連休の中日と言うこともあって、
それなりに車が走っていたので、凍結してない模様。
それでも、注意して少しスピードを落として、
いつ雪でスピードダウンかわからないので、
とにかく、小降りの雪の中飛ばしていきました。

それでも予想通り、”いわき”から”郡山JCT”まで、
凍結していたので、80-90kmぐらいでゆっくり向かいました。
あだたらSAで、休憩してパンをほおじりながら、
二本松IC。

当然学習しているので、ここで左折してまずは燃料補給。
約半分ぐらいしか入らないけれど、だいじょうぶかな？(笑)

あとはいつも通っている道を一路”あだたら高原スキー場”へ。

この日は雪が一日、しんしんと降っていました。
ただ、風がなかったので、ゴンドラも動いていたので、
前回のような寒さは感じず、
逆に若干汗をかくぐらい運動しました。

16時まで滑って、本日の宿、”光雲閣”へ。

さすが、安いだけあって、夕飯がひどい。
ママは、ぶ〜ぶ〜言っている、が、私は気にせず、
セルフになっているご飯を大盛りで3杯ほどいただきました。
確かにおかずは少ないです。(苦笑)

櫟平ホテル同様、今回のセット企画なので、
布団は自前で敷きます。
でもこれ結構いいです。
だってだいたい各部屋にもう2枚ぐらい布団があるので、
敷き布団を2枚敷いて寝てます。(笑)

部屋は、櫟平ホテルよりも広くて綺麗で良かったですね。
景色も山を登り始めるところ建っているホテルなので、
綺麗でした。って、雪降ってちゃなんにも見えませんが。

ちょっと小さい写真ですが、翌日、日の出は綺麗に見えましたが、そのあと突然雪が降り出して一気に何も見えなくなりました。日の出は、お風呂からは意見させていただきました。真ん中あたりに、白く光っているので、太陽です。
本降りというか、一気にあたりが一面が真っ白になるような降り方でして、この中俣登っていくことを考えると...
と言っても、登りは大丈夫なんですよね。4輪駆動なので、カーブでも滑り出したら、行きたい方向へハンドル切ってから、アクセル踏み込めば滑るのが止まるし。

朝から温泉使って最高の気分で、
朝食は良かった。
おそらく、高いお客と同じバイキングだからだと思います。
それでも櫟平の方がいいかな？
金額よりは良く感じました。

2日目のスキー場へ。
風が少し強いなー、と思っていたら、
やっぱりゴンドラ止まってた。(号泣)
前回同様！？
車も止まる！？

と言うことで、午前中はコブ斜面隣の短いリフトで、
コブ攻めました。
やっぱり、50目前でなにか+@のスキーを会得した感じ！
コブも怖くないし、ばっちり回れる。
多少飛ばされても、リカバリー出来る。
深いコブも大丈夫だい！(笑)

11時を過ぎたので昼食してたら、
リフトがみ〜んな止まってしまって、
1本しか動いていない。
当然長蛇の列なので、もう一度休憩して様子を見ることに。

2本ぐらい動き出したので、
あと2時間ぐらい滑ることにしました。
あだたらで、こんなにリフト待ちしたの初めてです。
それでも、3連休ですからね。(笑)

3時少し前に私は一足先に一度降りて、
車のエンジンをかけて、もう1本リフト乗って、
ママにトイレに行ってもらって、
車を暖めてから出発しました。
あんなこと2度といやだから。

そして、光雲閣でお風呂に入って、5時頃光雲閣を出発。

いつも本宮ICから入るんですが、
この日も、ばっちり道は乾いていました。
恐ろしいくらい快調でした。って、これ普通です！(笑)

19時少し過ぎに到着した友部SAで、
前回断念した夕飯を食べて、21時少し過ぎに帰宅しました。
2日目のゴンドラが動かなかったのが、少し残念ですが、
結構コブを滑れたので、大満足です。

また、2週間後に行きます！

体重52.9kg
体脂肪率7.0%
基礎代謝1318kcal

先ほど起き出しまして、外をみてきましたが、
残念ながら、雪じゃなくて、弱い雨。
素直に、諦めました。
また、布団に入って、これを書いてます。

ジョギング分の1,000kcal弱を、
どうやっても消費できないと思われるので、
食べるのやめます。

おやすみなさい…

昨日の方が寒かったです。
ジョギングへ出て、吐く息が真っ白で、
足の指の感覚が30分ほど走ってもどって来た感じでしたから。

さて、残念なことに、明日の朝の天気は、雪マーク。
恐らく、ジョギングはなしでしょうね。(号泣)
年末の朝の雪の時は、雪が振り出す前に走って来たので、
今年になって、天候によるジョギング中止は、今回が初めて。
ちなみに、去年は、1~2回だったと思います。

とりあえず、起きてみます…

体重51.7kg
体脂肪率5.9%
基礎代謝1,301kcal

今日から、
体の状態を"medical check"のカテゴリー(ラベル)で
書き込んで行こうかと思います。

そうすれば、一覧で見ることできるので。

昨晩
体重51.4kg
体脂肪率5.5%
基礎代謝1296kcal

忙しい時期になってまいりました。
毎年、この時期が一番嫌いです！
特に来週の16日から、
私の担当でない仕事のお手伝いで
残業が始まるからです。

私が今のセクションに来た4年前は、
今のセクション自体も、仕事のやり方や効率が
合理的に動いていなくて、
改善に2年かかりましたが、
昨年からやっと自分の仕事の残業はなくなりました。

そうしたら、今度は周りからやっかみが入って、
同じグループのもう一つのセクションが、
ものすごく残業しているので、それを手伝えと。

そんなひどい話ありますか！？

だって、私が来る前までの連中は、適度に自分の残業していたから、
人の仕事の手伝いで残業やらなくて良くて、
私が来て、みんなで残業減らして、人件費浮かして、
がんばってきたのに、今度は人の仕事を手伝えと言うんです！

これって、まじめに仕事やればやるほど、
仕事回されちゃうってことじゃないですか！？
こんなのありですか！？

それに、もう一つのセクションって、
とんでもなくどんくさいやり方で、まず、やり方が悪すぎです。
とにかく量が多いんだから、多少の苦情は当然の話と、
腹をくくって応対できる人間がいない。
とにかく完璧を求めるのです。

私が逆の立場だったら、手伝ってもらっているんだから、
多少の間違えは、当然の結果であって、それをリカバリーするのが、
担当の者で、かつ担当の上司であるはずです。

手伝ってもらう方に完璧を求めるから、
手伝う方は嫌々やるようになるんです。

すなわち”悪循環”です。

多少の間違えなんかは、私たち(担当)がなんとかするので、
とにかく数を減らしてもらいたいという考えは
出てこないんでしょうかね？
まー、こういう考えが出てきていれば、
こんな状況にはならないんでしょうが...

さらに、担当の一部の人間が、
お客から”感謝のお礼のはがき”などをもらっちゃっているので、
さらに馬鹿丁寧に相手しちゃっていて、
はっきり言って、大馬鹿三太郎の集団だと思われ...

私は常々、丁寧に応対して感謝されるのは当たり前、
逆に、なんとか断ってきたり、お客の要望に応えられないなど、
説得してくる担当の方が立派だと考えています。

お客はお客の要望通りになれば喜ぶので、
良くやってあげれば、担当として困るところ無いですよね。
逆に、要望通りにならないことを説得してくることが、
当然、労力・頭脳・話術が必要で、
そこで、担当の力の違いがわかるはずですよね。

そこが大事だと私は思います！
みなさんいかが？？？


昨晩
体重52.4kg
体脂肪率7.9%
基礎代謝率1,290kcal

今日も走って来ました。
今日は、昼間から、左足ふくらはぎが、
ぱんぱんに張っていて、なんだか異様な感じ。
仕事中も、屈伸運動したりして、
張りの解消を試みるも、あえなく撃沈。
おも~い足に変化はなく、帰宅しました。

はっきり言って、
つら~いジョギングになりました。
今日は、初めて完走無理かと、
走りはじめてから、どこまで行ったら、
歩こうかとか、しか、考えられないくらい、
辛いジョギングでした。

こんな日もあるよね…


体重53.2kg
体脂肪率7.5%
基礎代謝1319kcal

呆れた話です。

きのう、ママの実家の模様替えにかり出されました。
模様替えと言っても、アナログテレビから
地デジ対応の大型テレビに交換したんで
その台座と言うよりもタンスを動かして、
台座にしようと言うことで、タンスの入れ替えです。
DKに入れるので、食器が満載のタンスで、
ママに寄れば、入れたままで動かせるでしょう...＞無理無理！

あらかじめ中身を出しておいてくれたところまではよし。

だいたいタンスを動かせば、
裏が埃大きな綿埃でいっぱいなのは、
当然予測の付くはず。
綿が到着したときには、タンスの下は当然壁まで、
埃や綿埃満載のままで、内心「何やってたんだよ〜」。
ちなみに、(気の利かないご立派な)妹様がいるんですが、
食器を出したのも、義理母だけでやったみたいで、
妹様は、「○○手伝ってくれたんだよ〜」と義理母。

おいおい、あんた間違ってるだろ。

今ここに私と義理母だけじゃなくて、
妹様もいて、一生懸命ぞうきんで、
壁や床のこびりついた埃を落としてるのがふつーじゃねーの？

なんかおかしくねぇっ？

さらに、こびりついた埃を
ぞうきんでごしごし落としている私を見て、
義理母は、
「○○さん、掃除上手だから。
○子(ママのこと)は、1階の掃除するんでしょ？」
私
「いいえ、しません。私が全部掃除機かけます。」
 義理母
「あら大変ね〜、1階ぐらいかければいいのにね〜。」
私
「仕事しているからと言ってます。」
義理母
「あははっ、○○さん、
先賢の目がなかったと言うことであきらめるしかないのね〜。」
私「・・・・・・・」

おいおい、それ言うなら、
「私(義理母)のしつけや教えが悪かったからね、
ごめんなさいね。今度来たときには、しっかり言いますからね。」

普通はこうじゃないですか！？
ちなみに、私は、未だに父親や母親に
こういうことで怒られていますが。

子も子なら、親も親ですな…


昨晩
体重52.4kg
体脂肪率7.9%
基礎代謝1296kcal

ジョギング後
体重51.0kg
体脂肪率7.2%
基礎代謝1266kcal

昨日の夜、
iPadのバッテリがなくなって、
アップできなかったので、
備忘録として。

昨晩
体重52.4kg
体脂肪率6.7%
基礎代謝1309kcal

ジョギング後
体重50.2kg
体脂肪率5.7%
基礎代謝1266kcal

なんだか、疲れが全然抜けません。
1日ゆっくり寝て過ごすと、
疲れが癒されそうな気がするんですけど、
時間がもったいない。

撮り貯めた"三流映画"もたまり過ぎちゃって、
早く見ないといけないと、気がはやるばかりで、
時間が作れずに、


とほほ…


体重51.5kg
体脂肪率6.8%
基礎代謝1286kcal

さて、翌日すぐ調べたのは、
二本松ICの近くのガソリンスタンド。
有りました。

インター出て左に曲がって100mぐらいのところ。
電話番号調べて、営業時間を確認しました。

平日(土曜日含む)AM7:00-
日曜祝日AM7:30-

これなら、OKですね。

体重51.4kg
体脂肪率5.0%(来ました！)
基礎代謝1,304kcal

さてさて、スキーを3時過ぎに終えて、とんでもない寒さだったので、
櫟平ホテルのお風呂に入りたくて、さっさと車に乗り込み、
5分ほどのアイドリングで動きはじめました。

そして、1-2km山を降りたところで、突然”エンジンストップ”!!!
え〜、こんなことはじめてです！
再スタートするも、一度エンジンはかかるものの、
吹き上がらずに、プス、プス、プス..........
最悪な状態。初めてなこと（そうそうあっても困るけど）なので、
あたふたするだけでした。

結局スキー場へ電話して、降りる車が1台いるから、
それにちょっとみさせるけれど ...
結局、JAFを呼ぶしかないですね~...（号泣）

待つこと15分ほど、スキー場のパート叔母さんを乗せた車がおりてきました。
運転手の男性が、降りてきていろいろ見てくれまして、
「燃料系のトラブルですね~。管に空気が入ったか、燃料（軽油）の凍結でしょう。」
燃料系のトラブルは予測していたけれど、空気が入ると面倒（ディーゼルは）だと言うことを
知っていたので、もう一気に意気消沈...
「そうですか~...」
結局、JAFを呼ぶことになりました。

でもこのおじさんに、うちのママを櫟平ホテルまでおくっていってくれませんか？
と尋ねると快く承知してくれて助かりました。
だって、意気消沈しているところ、ガミガミ言われると滅入るだけだから、
ゆっくり先に温泉に入ってもらった方がいいのでした。

さて、待っていると「光雲閣」のスキー客お迎えのバスがきて、
運転手の女性が心配して声をかけてくれたのです。
すかさず、事情を話し、知り合いの三菱（車種：デリカ）を紹介してもらえませんか？
とお願いしました。
実は、2/12-13は、光雲閣へ泊まるのですが...
売り込みました。（笑）
結局こちらの手配も撃沈...

そうこしているうちに、スキー学校の先生の車がおりてきて、
「休憩するなら、カーブのところだからもう少し前で休んで。」
と注意してくれたのが、この日最高のラッキーでした。
（なぜかは、最後までお読みください。）

もう一人の車がおりてきて、ここで待っていても危ないから、
下のスタンドまで引っ張って行こうかと言うことになりました。
パワステは効かないし、ブレーキもなんだか効いて無い感じだし。
引っ張ってくれている車にぶつけちゃいけないし。
もう大変でしたが、なんとか「岳下SS」まで降りて来ることができました。

すたんどでも、どうしようも無いとのことで、
その前の無料駐車場まで再度引っ張ってもらって、
JAFを待つことになりました。

75分かかるとのことでしたが、下まで降りてきたりと、
それなりに時間がかかっていたので、私がウェアーを着替えたりして、
催促お問い合わせ電話をしていたら、JAFが到着しました。
この人、ディーラーへ持って行く気満々でして、
おいおい待ってよ、と事情を説明したら、
かかるなら、燃料系だと判断して、空気抜きのポンプを
ペコペコし始めました。すると、
「なんだか、燃料が来てないみたいですね〜」
どうも空気は入っていなそうだとのことで、
1分ほどのSSで20lの軽油を入れてみたところ、
一発でエンジンがかかりました。

やっぱり、関東の軽油で、残量も減っているところへ、
強烈な寒波を受け、エンジンを良く暖めもせず
走り出したのが原因だったようです。
SSが閉まらないうちに燃料を満タンにしてもらい、
JAF料金9800円をカードで支払い、ママの待つ「櫟平ホテル」へ。

この時点で、6:30過ぎでした。（号泣）

ママがラーメンでも食べて行こうかと言う珍しい現象が起きたのですが、
エンジンを止めるとかかるかどうかわからないから、かけたままにしておくよと言うと、
やっぱり辞めて、コンビニで何か買って帰ろうと言うことになりました。
途中阿武隈高原あたりで、やっぱり雪に見舞われましたが、
多少速度を抑えるだけで、いわきまで行くことができ、
一路友部SAへ。
ここで少しお土産を追加して、10時に自宅へ到着しました。
本当にホッとしました！！！

ところで、スキー教室の先生が、
「車動かした方がいいよ」と言う一言で、
下のSSまで引っ張ってくれたので、
20lの軽油をすぐ入れることができて、
すぐエンジンがかかったわけで、JAFがきた時、
”まだ上だったら”と思うと、ぞっとします...


感謝感謝のスキー教室の先生！！！
最高に不幸中でもラッキーな出来事でした！！！

そういえば、今日から2月なんですねー。
と言うことで、初日からジョギングへ行ってきました。
寒さがだいぶ弱まり、気持ちよかったです。
右脚の痛みは、やや残るものの、スキーへ行く前よりは、
だいぶ楽になりましたが、完全復活とまでは、
ちょっと長い道のりになりそうです。(苦笑)

体重52.3kg
体脂肪率6.9%
基礎代謝1,304kcal

やっぱり強烈な寒波でした。

1/30-31と、「あだたら高原スキー場」へ行ってきました。
ここのところ数年ここしか行っていません。
これも、高速道路1,000円効果にお世話になって、
住んでいる町からも、都内を通らずに
行けるような高速道路が整備されたこともあります。

30日家を4:10頃出て、一路あだたらSA(東北道）へ。
高速へ乗るまで下道で、前を走っている軽自動車が遅くて、
高速へ乗るのが15分ほど遅れました。
この軽自動車には、若い女性が4人ほど乗っていました。(怒)
鬼嫁は、後ろで豪快に寝ていました。（W怒)

あだたらSA到着は、7:15頃でした。
いつもは、7時前に着くので、軽自動車分遅れました。
そうそう、阿武隈高原あたりも、
雪で少しスピードを抑えて走ってたからかもしれません。

パン屋の開店が、7:30なので、ちょっと待って、
パンを買っていざスキー場へ。

8時過ぎに到着しました。

この日のスキーは、「コブゾーン」目当てですが、
新雪が降ってしまってコブが見えない。
やっぱり、上級者じゃないですね。(苦笑)
一人でここを攻めるために、
「なんちゃってシャッフル」を持ってきましたが、
鬼嫁とのランデブーになってしまったので、
出番が無くなりました。

ママのスノボーは、そのうちYouTubeにでもアップします。

こどもと私なら、ゴンドラオンリーで、
そんなに寒さを感じることはないのですが、
ママはゴンドラにあまり乗らないので、
こっちは寒くて大変でした。
それにスノボーはくのに待ってるでしょ...

てなわけで、16:00頃まで滑って、
宿の「櫟平ホテル」へ。

ここのお風呂最高に気持ちいいです！
ここが一番長湯出来ます。＞烏の行水の私でも。
スキーパックで行ったので、9,500円/1人ぐらいで、
リフト券1日付きです。めちゃくちゃ安いと思います。
それに、リフト券は、裏にスタンプ3個貯めると、
1日券プレゼントという大サービス。
2個だとリフト券1,000円引き。

夕飯はおなか減ったので、器2ハイいただきました。＞ごちそうさまです。
私の大好きな混ぜご飯と言うこともありましたが。
ただ安いパックなので、布団は自分で敷けとのことでした。(笑)
安いからやむないですね。
5:30に起き出して朝風呂。＞贅沢の極みです。

ここの良いところ2点目。
朝食がすばらしい！
バイキングですが、私の好きなモノばかり。＞野菜...

快適に準備して、 いざ出陣。
1,000円引きの券を使って、リフト券を購入するも、
風が強くて、ゴンドラが動いていません。
さらに、強烈な寒波のため、極寒！！！
寒くて、頭痛がしてくる...
こんな思い始めてデス。(号泣)
コブゾーンのリフトまで、寒くて行けません。
結局、この日もランデブー...
今回は、なんちゃってシャッフル出番無し。

天気はさほど悪くないのですが、
とにかく風が強くて寒い！参りました。

朝食を食べ過ぎたので、遅めの昼食を食べて、
櫟平ホテルでゆっくりお風呂の入って、
友部SAで夕飯食べて帰るはずが...


とんでもない展開が...


昨晩の
体重53.4kg
体脂肪率6.4%
基礎代謝1,341kcal