Trash for Bluesnik

2014年1月11日から13日までの3日間のまとめを記しておこうかと思います。

11日
朝、2時ごろ起き出して、はしりました。
ヤー寒かった。なあんと言っても、帽子の汗が凍りついていましたから...
27.97km 4mit45sec/km

その後朝食を済ませて、私の守備範囲の「家事」をこなして、
母親を「成田山」へ連れて行ってきました。
この辺は少し前の投稿を見てください。

帰って来て、翌日、陣馬山〜高尾山縦走にいくと言うので、
その準備。
積んであったスキーのいたをおろして、
登山靴や登山用ストックを積み替えました。

洗濯物をしまって、たたんでいると、
嫁がジムへ行ったので、急いで着替えて、
私も夕方の走りに。＞なんか体が重かったけど...
7.96km 4mits34sec/km

子供と近くの唐揚げ専門店で夕飯を。＞写真なし。（後悔）

早めにお風呂に入って、早めに寝ました。

12日
朝、2時45分ごろ起き出して、
朝食を済ませて、山登りの荷物を積み込みました。
そのうち、嫁さんも起き出して、準備して、
午前4時30分出発。
6時30分頃高尾山駐車場へ到着。

午後3時頃、戻って来て、お蕎麦を食べて、子供にお土産を購入して、
帰路。
圏央道高尾山インターから、一路都内を抜けて、
いつも寄る日帰り温泉へ寄るも、混んでいたので、
そのまま帰宅。
9時頃には就寝できた。

13日
この日も朝、2時頃起き出して、走りました。
おとといよりも寒かった。
それに、前日の山登りの時に着ていたDryFit系の服で行ったものだから、
汗が体の下に流れて来てしまって、大変な状況になってしまいました。
手袋は、腕を振っているもんだから、小指の方に汗が流れていたんでしょう、
手袋の小指の先に小さな”氷柱”ができてました。（笑）
写真撮影も頭に浮かんだんだけれど、寒くてそれどころじゃありませんでした。（笑）

その後は、嫁さんと買い物行って、
夕方、子供とラーメン屋へ行って夕飯食べて、
私の守備範囲の3連休は終わったのでした...

休みの度に、寝不足になります...