Trash for Bluesnik

本日も、超早朝ジョギングに出ました。
最初から辛かったです。
どこまで行ったら、歩こうかしか考えられなかったです。

それでも、なんとか走り切りましたよ。

ところで、両足の小指の付け根外側に、
毎年この時期、しもやけの様に赤く腫れ上がってきます。
でも、だんだん終息して、もう治る時期なんですが、
今年は、ひどくなっちゃいました。(痛)

足の甲のあたりまで、赤く腫れている様で、
小指に力を入れると、甲がしびれる感じ…(号泣)

今週末までに回復の兆しが見えなかったら、
病院へ行こう！

体重54.5kg
体脂肪率6.9%
基礎代謝1365kcal