Trash for Bluesnik

ただいま、ベッドに入りました。

なんだか疲れてます。
と言うのも、ジョギングに出たからかもしれませんね。(苦笑)
予定通り、40分強、約8.77kmです。

昼間は、強烈に寒い日でしたが、
意外と寒くなかったです。
だって、足の指先の感覚がなくなるほどじゃなかったからです。(笑)


と言うことで、今日も気持ち良く眠れそうです！


体重52.4kg
体脂肪率7.5%
基礎代謝1298kcal