今日は、完走!!!

今日は、ばっちり完走してきました。

ちょっとひんやりしてましたが、
ベストコンディションでした。
心身、気候ともに。

足も、軽い疲労感なので、
明日もいけそう…

昨日の夜
体重53.1kg
体脂肪率6.7%
基礎代謝1,312kcal

ジョギング後
体重51.5kg
体脂肪率7.2%
基礎代謝1,313kcal

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